مقایسه خلق، عاطفه و هیجان🧠🌀


💢 تعریف
▫️خلق: حالت طولانی مدت و پایدار روانی که بر احساس عمومی فرد تأثیر می گذارد.
▫️عاطفه: ابراز بیرونی احساسات در لحظه
▫️هیجان: پاسخ سریع و کوتاه مدت به محرکی خاص


💢مدت زمان
▫️خلق: طولانی مدت و پایدار، ممکن است چندین ساعت، روز و بیشتر طول بکشد.
▫️عاطفه: کوتاه مدت و لحظه ای
▫️هیجان: کوتاه مدت


💢محرک
▫️خلق: ممکن است بدون محرک خاص، مشخص و واحدی ایجاد شود.
▫️عاطفه: معمولا به محرک‌ها و موقعیت‌های بیرونی وابسته است.
▫️هیجان: ناشی از یک محرک خاص و مستقیم


💢شدت
▫️خلق: اغلب شدت کمتری دارد و در پس زمینه روان فرد قرار دارد.
▫️عاطفه: شدت متوسط دارد و به لحظه وابسته است.
▫️هیجان: شدت بیشتری دارد و می تواند واکنش سریع و قوی ایجاد کند.


💢 نقش در تصمیم‌گیری
▫️خلق: به شکل تدریجی در بلند مدت بر تصمیم ها تاثیر می گذارد.
▫️عاطفه: بیشتر به نمایش بیرونی وضعیت روانی فرد مربوط است.
▫️هیجان: نقش فوری و مستقیم در تصمیم‌های لحظه‌ای دارد.


💢 تاثیر فیزیولوژیک
▫️خلق: تأثیرات فیزیولوژیکی پایدار و گسترده دارد، اما به شکل قابل توجه و مشخص نمایان نمی‌شود.
▫️عاطفه: تغییرات جزئی فیزیولوژیک در لحظه مشاهده می شود.
▫️هیجان: واکنش‌های فیزیولوژیکی شدید مانند افزایش ضربان قلب یا تعریق و...


💢 کنترل پذیری
▫️خلق: کنترل آن به سختی امکان پذیر است و نیاز به زمان دارد.
▫️عاطفه: ممکن است به طور لحظه ای تغییر کند و وابسته به محیط باشد.
▫️هیجان: می تواند به سرعت ظاهر و سپس ناپدید شود، اما کنترل آن سخت است.


💢مثال‌ها
▫️خلق: افسردگی، شادکامی طولانی مدت
▫️عاطفه: لبخند، اخم
▫️هیجان: خشم، شادی


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

مدت زمان دوره دکتری روانشناسی بالینی⏳

دوره دکتری روانشناسی بالینی معمولاً بین 4 تا 6 سال طول می‌کشد. اما بستگی به دانشگاه و کشور محل تحصیل دارد.

🔹️ دروس نظری و عملی:
حدود 2 تا 3 سال از این دوره به دروس نظری و عملی اختصاص دارد. دانشجویان در این مدت باید مجموعه‌ای از واحدهای درسی را گذرانده و کارآموزی‌های مرتبط را انجام دهند.

🔹️ پایان‌نامه:
حدود 2 تا 3 سال باقی‌مانده صرف تحقیق و نگارش پایان‌نامه می‌شود. این بخش شامل جمع‌آوری داده‌ها، تحلیل و نگارش نهایی است.


♦️ عوامل تاثیرگذار بر مدت زمان تحصیل:

🔹️ سرعت پیشرفت در پایان‌نامه
اگر بتوانید به سرعت در پایان‌نامه خود پیشرفت کنید، مدت زمان تحصیل شما کاهش می‌یابد.

🔹️ موقعیت شغلی
برخی از دانشجویان همزمان با تحصیل کار می‌کنند که می‌تواند مدت زمان تحصیل را افزایش دهد.

🔹️ منابع مالی
عدم دسترسی به منابع مالی کافی می‌تواند موجب توقف یا کندی در پیشرفت تحصیلی شود.
ادامه مطلب

#دکتری_روانشناسی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

📥 دفترچه انتخاب رشته وزارت علوم منتشر شد.

🔖 زمان ثبت نام کنکور ارشد وزارت علوم:
⏳۲۲_۲۸ مهرماه

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphd 🌱

مقایسه اختلال شخصیت اسکیزوئید و اجتنابی🫷👥


♦️ تمایل به روابط اجتماعی
📍اسکیزوئید:
عدم علاقه به برقراری ارتباطات اجتماعی و تمایل به تنهایی
📍اجتنابی:
علاقه به روابط اجتماعی‌ اما همراه با ترس شدید از طرد شدن.


♦️ ترس از انتقاد
📍اسکیزوئید:
از انتقاد و طرد ترسی ندارن و بی‌تفاوت هستن.
📍اجتنابی:
ترس شدید از انتقاد و عدم پذیرش دارن.


♦️عزت نفس
📍اسکیزوئید:
عزت نفس نسبتا بالا و چندان نیاز به تایید دیگران ندارن.
📍اجتنابی:
عزت نفس پایین و تایید و پذیرش دیگران براشون مهمه.


♦️‌ابراز احساسات
📍اسکیزوئید:
ابراز احساسات محدود و معمولا به سرد و بی احساس به نظر می‌رسن.
📍اجتنابی:
احساسات عمیق دارن اما به دلیل ترس از قضاوت شدن اونها رو پنهان می کنن.


♦️ تصور از خود
📍اسکیزوئید:
خود را مستقل و بی نیاز از دیگران می‌دونن.
📍اجتنابی:
خودشون رو ناتوان مطلوب تلقی می‌کنن.


♦️ نشانه‌های اضطرابی
📍اسکیزوئید:
نشانه‌های اضطرابی معمولا در افراد اسکیزوئید کم‌تر مشاهده می‌شه.
📍اجتنابی:
نشانه‌های اضطرابی و ناراحتی در موقعیت‌های اجتماعی بسیار شایعه.


🌀 مطالعه دیگر تفاوت‌های این دو اختلال...

#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

❌ فــــواید آزمــــونهای آزمایشـــــــی

❇️ آزمون های ازمایشی، سبب کمک به مدیریت زمان خواهند شد لذا داوطلبین با تکرار و استمرار در چندین ازمون آزمایشی شیوه های کنترل زمانبندی را می اموزند.

❇️ یکی از رایج ترین نگرانی ها و عوامل مهم در اثربخشی مطالعات، مدیریت استرس است. بدیهی است که استرس در موقعیت های جدید تشدید خواهد شد همین طور موقعیت های آشنا سبب تسکین و کاهش استرس خواهند شد، آزمون های آزمایشی با شبیه سازی کنکور سبب آشناسازی فضای کنکور شده و جو استرسی جلسه کنکور اصلی را به شدت کاهش خواهند داد.

❇️ آزمون های آزمایشی سبب بررسی شیوه های ارزیابی خواهند شد. مطالعه کردن دروس بخشی از روند موفقیت در کنکور است و بخش عمده و موثر دیگر حتما ارزیابی مطالب خواهد یود شرکت در ازمون های شبیه ساز کنکور سبب مشخص شدن ایرادات بازیابی مطالب خواهند شد لذا فراموشی و عدم یاداوری را در سرجلسه کنکور اصلی کاهش می دهند.

❇️ آزمون ازمایشی استاندارد کاملا سطحی مشابه کنکور خواهد داشت نمونه سوالات ازمون سبب می شود دانشجو خط فکری کلی طراح و نکات مدنظر در ازمون را متوجه شده و براساس آن اقدام به مطالعه و مرور کرده و انرژی و وقت کمتری را صرف نکات کم اهمیت تر بکند.

❇️ به دلیل داشتن بودجه بندی، ازمون های ازمایشی می تواند یک برنامه کلی برای مطالعه دروس نیز باشد که داوطلبین در جریان سرعت و حجم مطالعه صحیح در زمان بندی های مشخص قرار بگیرند.

❇️ تعدادی از سوالات ازمون های ازمایشی هر ساله به طور مستقیم و غیرمستقیم در کنکور اصلی تکرار خواهند شد.

❇️ کنکور دارای جو مقایسه ایست، در ازمون ازمایشی می توان از عملکرد سایر رقبا نیز مطلع شد و عملکرد خود را براساس این معیار تنظیم نمود تا از دور رقابتی جا نمانید.

❇️ شرکت در ازمون های ازمایشی سبب می شود موارد پنهان نیز خود را نشان دهند، به عنوان مثال برخی داوطلبین معتقداند مدیریت زمان مناسبی دارند اما به محض قرار گرفتن در جلسه ازمون مدیریت زمان از کنترلشان خارج می شود و چون تجربه مشابه ای نداشته اند عمده توان و زمان خود را برای رفع این موضوع و حل مسئله پیش امده می باید صرف کنند در حالیکه با شرکت در ازمون های ازمایشی می توانستند نکات مشابه را پیدا کرده و مجهز سر جلسه ازمون ظاهر شوند و تمام توجه و انرژی خود را صرفا معطوف به ازمون و سوالات کنند و موارد حاشیه ای از ان ها انرژی و زمان نگیرد.


شرکت در آزمون های ازمایشی هر ساله جز جدایی ناپذیر برنامه رتبه های برتر است که توسط مشاورین نیز توصیه می شود. آزمون های آزمایشی کیهان، با جامعه آماری بالا و سطح استاندارد و شبیه ساز کنکور و ارائه پاسخنامه تشریحی و نکات هر ازمون بعد از برگزاری یکی از مهم ترین و موثرترین ابزاریست که داوطلبین برای موفقیت در کنکور ارشد روانشناسی می توانند از آن استفاده کرده و شانس قبولی خود را افزایش دهند.

خبر خوب 😍
🔸 آزمون های آزمایشی کیهان، امسال هم برگزار خواهد شد ✅

🔸 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر درباره آزمون‌های آزمایشی کیهان



#آزمون_آزمایشی

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

حروف اختصاری پرسش‌نامه‌های روان‌شناسی:


📋 پرسش‌نامه شخصیتی چند‌وجهی مینه سوتا
🟥 MMPI
Minnesota Multiphasic Personality
Inventory


📋 مقیاس هوشی وکسلر برای کودکان پیش‌دبستانی و دبستانی
🟥 WPPSI
Wechsler Preschool and Primary Scale of Intelligence


📋 مقیاس هوشی وکسلر برای کودکان
🟥WISC
Wechsler Intelligence Scal for Children


📋 مقیاس هوشی وکسلر برای بزرگسالان
🟥 WAIS
Wechsler Adult Intelligence Scal


📋 پرسش‌نامه شخصیتی آیزنک
🟥 EPQ
Eysenck Personality Questionnaire


📋 چک لیست علائم روانی-۹۰
🟥 SCL-90
Symptom Check List-90


📋 پرسش‌نامه پادوا (وسواس فکری-عملی)
🟥 PI
Padua Inventory


📋 پرسش‌نامه سلامت‌عمومی
🟥GHQ
General Health Questionaire


#جمع_بندی


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

📍بایگانی آن‌چه کنکوری‌ها باید بدانند🗄:

💠 دروس روانشناسی را چطور مفهومی بخوانیم؟

💠 اولین کاری که برای مطالعه کنکوری‌ باید بکنیم چیه؟

💠 با چه درصـدهایی رتبه برتر می‌شم؟!

💠 رتبه های برتر هـر درس رو چند درصد زدن؟

💠 چه ساعت‌هایی درس بخونم؟

💠 تکنیک ساده برای افزایش تمرکز

💠 راهکارهایی برای حذف چرت زنی وسط درس خوندن

💠 مطالعه هدفمند چیست؟

💠 بدترین‌های‌مطالعاتی‌کنکور

💠 نکات مهـم در تست‌زنی درس آسیب شناسـی روانی

💠 شب‌ها بیدار می‌مونی و درس می‌خونی؟! پس اینو بخون

💠 چهار نکته طلایی در برنامه ریزی برای کنکور

💠راهکارهای خودتخریبی در ایام کنکور



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

خُب کافیه دیگه قاطی کردن مسائل ساده 😒🤓
تقویت‌ها و تنبیه‌ها رو به خاطر بسپار👇

https://www.instagram.com/p/DA_iTstuA3B/?igsh=Mno0aXlzOGVsZzB5


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

اونایی که میگن:
از پاییز فقط سرماخوردگیش به ما می‌رسه"😷🧣
بفرمائید، اینم تخفیفش! 😍🔖🍁


اگه هنوز درجا می‌زنی، مهر ماه بهترین زمان واسه یه شروع پرقدرت برای رتبه شدنه💪
و اینجا، تموم اونچه برای رتبه شدن نیاز داری تقدیمت می‌شه؛ اونم با ۱۰ درصد تخفیف پاییزی🍂
( فقط تا ۲۴ ساعت آینده ⏰ )


🔺کد تخفیف: Mehr10🔻

فروشگاه کیهان 🛒🛍



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

📣 آغاز ثبت نام متقاضیان آزمون ارشد از امروز

🔸ثبت‌نام در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۴ در تمامی دانشگاه‌ها از امروز (یکشنبه ۲۲ مهر) از طریق درگاه سازمان سنجش آغاز و در روز شنبه (۲۸ مهر) پایان می‌پذیرد.


http://www.sanjesh.org

#اخبار_کنکور

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

فوری📣

🔴🔴 دفترچه راهنمای ثبت نام و شرکت در آزمون ورودی مقطع کارشناسی ارشد منتشر شد.

#اخبار_کنکور

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

💠 مراحل ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد 1404 🔍


1️⃣ مراجعه به سایت سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org برای خرید کارت اعتباری ثبت‌نام (سریال ۱۲ رقمی) و دریافت دفترچه راهنمای ثبت‌نام (دفترچه شماره ۱) جهت اطلاع از کد رشته ها، محل های برگزاری ازمون و قوانین و شرایط کنکور ارشد 1404.

2️⃣ تهیه فایل عکس اسکن شده داوطلب در حجم قابل قبول برای سایت، بر اساس توضیحات مندرج در دفترچه راهنمای ثبت‌نام ( رعایت الزامی کد پوششی تعریف شدن برای اقایون و خانمها و شرایط کلی عکس پرسنلی).

3️⃣ آماده کردن فایل مدارک و اطلاعات مورد نیاز جهت ثبت‌نام مانند عکس شناسنامه، کارت کلی،و....

4️⃣ خرید کارت اعتباری ثبت‌نام (به مبلغ 512 هزار تومان) از سامانه خرید کارت اعتباری در درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org.

5️⃣ پرداخت هزینه خدمات ارسال پیام کوتاه به داوطلبین مانند اطلاعات فرایند انتخاب رشته، ضوبط دانشگاه پذیرنده، ارسال کد رهگیری و شماره پرونده،و...

🔻داوطلبانی که علاوه بر کد رشته امتحانی اصلی(رشته‌ اول‌) علاقه‌مند به‌ شرکت در رشته‌ امتحانی شناور(رشته دوم) هستند، می باید کد رشته‌ امتحانی دوم را نیز در بند مربوط در تقاضانامه درج ‌نمایند. این دسته از داوطلبین باید برای رشته امتحانی دوم یک‌ کارت اعتباری دیگر، به مبلغ (۵۱۲ هزار تومان) علاوه بر کارت اعتباری اول خریداری کنند.


#اخبار


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

♦️ آزمون ارشد وزارت بهداشت 1404 ♦️

📆 تاریخ برگزاری: 8 و 9 خرداد
📆 تاریخ ثبت‌نام: نیمه اول بهمن

📌 از سال 1404 به بعد,پذیرفته شدگان سال قبل اعم از رایگان و شهریه پرداز چه ثبت نام کرده باشند یا نکرده باشند اجازه شرکت در آزمون سال بعد را ندارند در صورت تمایل به شرکت مجدد در آزمون ۲ سال بعد از قبولی باید قبل از شروع زمان ثبت نام آزمون از آن دانشگاه یا موسسه قبولی انصراف قطعی دهند.

📌 با توجه به عدم اطلاع رسانی برای آزمون سال 1403، پذیرفته شدگان آزمون سال 1403، مجاز به شرکت در آزمون سال 1404 این مرکز می باشند.


#اخبار_کنکور
@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

♦️ اطلاعیه آزمون ارشد وزارت بهداشت 1404♦️
✅زمان ثبت نام
✅برگزاری آزمون
✅رشته های امتحانی
✅منابع آزمون

#اخبار_کنکور

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

🌀 مقایسه هذیان ( Delusion ) و توهم (hallucination) 🌀

💠 تعریف
هذیان: باور نادرست و عقاید کاذب و ثابت.
توهم: تجربه حسی بدون وجود هیچ‌محرکی


💠 نوع اختلال
هذیان: اختلال در محتوای تفکر
توهم: اختلال در فرایند اداراک


💠 محتوا
هذیان: باورهای نادرست که ممکن است غریب یا غیر غریب باشد.
توهم: تجربیات حسی مانند شنیدن یا دیدن چیزهایی که وجود ندارند.


💠 ارتباط با حقیقت
هذیان: باور به چیزی خلاف واقعیت
توهم: چیزی را که تجربه می کند به معنای واقعی احساس می‌شود ولی وجود ندارد.


💠 بینش بیمار
هذیان: فرد بینش ندارد و متوجه نادرست بودن باور نیست و به آن معتقد است.
توهم: در اغلب موارد فقدان بینش کامل تجربه می‌شود اما گاهی ممکن است فرد بینشی نسبی داشته باشد به این مسئله که آنچه تجربه می کند ممکن است واقعا وجود نداشته باشد.


💠 اثر بر زندگی اجتماعی
هذیان: اغلب ممکن است باعث انزوا شود و فرد در روابط بین فردی رفتارهای نادرست بروز دهد.
توهم: اغلب ممکن است فرد را مضطرب یا ترسیده کند.


💠 آسیب‌شناسی‌عصبی
هذیان: به تغییرات در نواحی مغزی مربوط به تفکر و استدلال ارتباط دارد.
توهم: به اختلالات در سیستم‌های حسی و عصبی مرتبط است.


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

🎲 آزمون 'روانشناسی رشد'
منبع سوالات: آزمون‌ آزمایشی کیهان / @kayhanravan_ir
🖊 20 سوال · ⏱ ‏1 دقیقه

دور هم تست بزنیم؟😌📋

منبع سوالات آزمون‌های آزمایشی کیهان هستش☺️📘
که از مزایاش می‌شه اشاره کرد به:
✓ آشناسازی فضای کنکور
✓ دارای جو مقایسه‌ای
✓ تکرار بعضی از سوالات آزمون‌های آزمایشی در کنکور اصلی
✓ تمرین مدیریت استرس
✓ تمرین مدیریت زمان
✓ کاهش احتمال فراموشی و عدم یادآوری در سرجلسه کنکور اصلی

⭕️ ثبت‌نام‌ و کسب اطلاعات بیشتر درباره آزمون‌های آزمایشی کیهان

مقایسه سوگ و افسردگی 💔😢

🌀 محتوای افکار
سوگ:
معمولا محتوای افکار حولِ فرد از دست رفته و فقدانی هست که تجربه می‌کنه.
افسرده:
معمولا محتوای افکار نشخوار فکری، سرزنش و احساس عدم ارزشمندی و...


🌀 عزت نفس
سوگ:
عموما در فرد سوگوار عزت نفس آسیب نمی‌بینه.
افسرده:
عدم عزت نفس رو شاهد هستیم و به این صورت هست که اغلب فرد افسرده بی‌ارزشی زیادی رو تجربه می‌کنه.


🌀 تداوم علائم
سوگ:
مدل موجی در سوگ وجود داره؛ یعنی به مرور زمان از اون رنج درد و اون احساسات منفی کاسته می‌شه.
افسرده:
خلق پایین و احساس ملال پایدارتر هستش.


🌀 افکار مرگ
سوگ:
در فرد سوگوار افکار مرگ و میر حول همون فرد از دست رفته و فقدانی هست که تجربه می‌کنه.
افسرده:
افکار مرگ و میر بیشتر مربوط میشه به اینکه فرد احساس بی ارزشی می‌کنه و یا اینکه نمی‌تونه خودش رو با زندگی سازگار کنه.


🌀 اختلال در عملکرد
سوگ:
فرد تا حدودی می‌تونه عملکرد روزمره خودش رو با تلاش حفظ کنه.
افسرده:
معمولا خلل قابل توجهی‌تری در کارکرد اجتماعی و حرفه‌ای فرد وجود داره.


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

سندروم یا اختلال؟🧠💭

تفاوت سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و اختلال ملال پیش از قاعدگی (PMDD) 🩸

🌀نوع تشخیص
📍سندرم پیش از قاعدگی(PMS):
سندرمه! معیارهای لازم برای تشخیص به عنوان اختلال رو پر‌نمیکنه.
📍ملال پیش از قاعدگی(PMDD):
شدت و دوره علائم به صورتی‌ست که تشخیص اختلال گذاشته می‌شه و جز زیرشاخه های اصلی افسردگی قرار داره.


🌀 تعاریف
📍سندرم پیش از قاعدگی(PMS):
مجموعه‌ای از علائم جسمی و روانی خفیف که در اکثر خانم‌ها به طور طبیعی در طول فاز لوتئال چرخه قاعدگی رخ می‌ده.

📍ملال پیش از قاعدگی(PMDD):
مجموعه‌ای از علائم روانی وجسمی با شدت بیش از سندرم پیش از قائدگی که تاثیرچشم‌گیری بر عملکرد فرد داره و کرایتریای بالینی و زمانی لازم رو برای گرفتن تشخیص اختلال پر می‌کنه.


🌀 تاثیر بر عملکرد
📍سندرم پیش از قاعدگی(PMS):
طور کلی زندگی روزانه و عملکرد اجتماعی فرد رو مختل نمیکنه.
📍ملال پیش از قاعدگی(PMDD):
علائم شدید و ناتوان کننده ست و بر کار، روابط و فعالیت‌های روزانه‌ تاثیرگذاره!


👈💠 مطالعه باقی تفاوت‌های PMS و PMDD💠👉


#جمع_بندی
@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd